dr-hacker نائب مدير الموقع
المساهمات : 97 تاريخ التسجيل : 28/09/2007
| موضوع: وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن السبت أكتوبر 06, 2007 2:00 pm | |
| هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسملإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتازوالطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنهاالشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
| |
|
MiSs FoFo منتديات الأسرة
المساهمات : 353 تاريخ التسجيل : 29/09/2007
| موضوع: رد: وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن الأحد أكتوبر 07, 2007 5:06 am | |
| يسلمووو د.هكر على الوصفاات المفيده لاتحرمنا من جديدك | |
|
MiSs sh5bo6a عضو مشارك
المساهمات : 66 تاريخ التسجيل : 05/10/2007
| موضوع: رد: وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن الأربعاء أكتوبر 10, 2007 5:22 am | |
| يصلمووو خيووو يعطيك الف عافيه طحياطي لك "شخبوووووطـه" | |
|
M!ss Strawberry قسم الصحة والأسرة
المساهمات : 53 تاريخ التسجيل : 03/10/2007
| موضوع: رد: وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن الأربعاء أكتوبر 10, 2007 10:58 am | |
| يسلمووو خيو د.هكر على الموضوع ويعطيك العافيه على الوصفات الرهيبه تقبل مروري | |
|